Yogur
GRACE HARBOR FARMS, NATURAL YOGURT, VANILLA, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas3.5g21.3% de la energía
Grasas3.5g21.3% de la energía
Carbohidratos9.4g57.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.4g
Proteínas
3.5g (21.3%)Grasas
3.5g (21.3%)Carbohidratos
9.4g (57.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRACE HARBOR FARMS, NATURAL YOGURT, VANILLA, VANILLA proporciona 85 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 3.5g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes