Yogur
FRUIT+YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas2.4g11.7% de la energía
Grasas1.2g5.9% de la energía
Carbohidratos16.9g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.5g
Proteínas
2.4g (11.7%)Grasas
1.2g (5.9%)Carbohidratos
16.9g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRUIT+YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY, STRAWBERRY revela un aporte de 87 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 1.2g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes