Joghurt
FRUIT+YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein2.4g11.7% der Energie
Fett1.2g5.9% der Energie
Kohlenhydrate16.9g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
2.4g (11.7%)Fett
1.2g (5.9%)Kohlenhydrate
16.9g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein2.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRUIT+YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY, STRAWBERRY 87 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 1.2g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten