Yogur
FAT FREE YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas7.3g47.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8g52.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.3g
Proteínas
7.3g (47.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8g (52.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas7.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FAT FREE YOGURT, BLUEBERRY proporciona 67 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 0g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes