Joghurt
FAT FREE YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein7.3g47.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
7.3g (47.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
8g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein7.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FAT FREE YOGURT, BLUEBERRY enthält insgesamt 67 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 0g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten