Yogur
FAT FREE GREEK YOGURT, BLENDED TANGERINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas7.3g33.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.7g66.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
7.3g (33.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
14.7g (66.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas7.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FAT FREE GREEK YOGURT, BLENDED TANGERINE proporciona 93 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 0g de grasas y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes