Yogur
DREAMING COW, GRASS-FED CREAM TOP YOGURT, BLUEBERRY CARDAMOM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas3.5g24.8% de la energía
Grasas2.9g20.6% de la energía
Carbohidratos7.7g54.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.1g
Proteínas
3.5g (24.8%)Grasas
2.9g (20.6%)Carbohidratos
7.7g (54.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos7.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DREAMING COW, GRASS-FED CREAM TOP YOGURT, BLUEBERRY CARDAMOM proporciona 71 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 7.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes