Joghurt
DREAMING COW, GRASS-FED CREAM TOP YOGURT, BLUEBERRY CARDAMOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein3.5g24.8% der Energie
Fett2.9g20.6% der Energie
Kohlenhydrate7.7g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.1g
Protein
3.5g (24.8%)Fett
2.9g (20.6%)Kohlenhydrate
7.7g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein3.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DREAMING COW, GRASS-FED CREAM TOP YOGURT, BLUEBERRY CARDAMOM enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 2.9g Fett und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten