Yogur
COCONUT WITH WHOLE GRAIN OATS & ALMONDS FLAVOR PROTEIN CRUNCH BLENDED GREEK NONFAT YOGURT AND TOPPINGS, COCONUT WITH WHOLE GRAIN OATS & ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas12.8g49.2% de la energía
Grasas1.8g6.9% de la energía
Carbohidratos11.4g43.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
12.8g (49.2%)Grasas
1.8g (6.9%)Carbohidratos
11.4g (43.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas12.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos11.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas26%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COCONUT WITH WHOLE GRAIN OATS & ALMONDS FLAVOR PROTEIN CRUNCH BLENDED GREEK NONFAT YOGURT AND TOPPINGS, COCONUT WITH WHOLE GRAIN OATS & ALMONDS revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 1.8g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes