Yogur
COCONUT CURRY BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED CASHEWS, COCONUT CURRY WITH ROASTED CASHEWS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas9.3g33.2% de la energía
Grasas6.7g23.9% de la energía
Carbohidratos12g42.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
9.3g (33.2%)Grasas
6.7g (23.9%)Carbohidratos
12g (42.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas9.3g
Grasas6.7g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COCONUT CURRY BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED CASHEWS, COCONUT CURRY WITH ROASTED CASHEWS revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 6.7g de lípidos y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes