Yogur

COCONUT BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas8.7g39.4% de la energía
Grasas2.7g12.2% de la energía
Carbohidratos10.7g48.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
8.7g (39.4%)
Grasas
2.7g (12.2%)
Carbohidratos
10.7g (48.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas8.7g
Grasas2.7g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COCONUT BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, COCONUT muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 2.7g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A