Yogur
COCONUT BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas8g38.1% de la energía
Grasas3g14.3% de la energía
Carbohidratos10g47.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.0g
Proteínas
8g (38.1%)Grasas
3g (14.3%)Carbohidratos
10g (47.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas8.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COCONUT BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, COCONUT proporciona 93 kcal. Contiene 8g de proteínas, 3g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes