Joghurt
COCONUT BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8g38.1% der Energie
Fett3g14.3% der Energie
Kohlenhydrate10g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
8g (38.1%)Fett
3g (14.3%)Kohlenhydrate
10g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, COCONUT enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten