Yogur
CLASSIC PLAIN GREEK LOW-FAT YOGURT, CLASSIC PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas10.7g64.1% de la energía
Grasas2g12.0% de la energía
Carbohidratos4g24.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.7g
Proteínas
10.7g (64.1%)Grasas
2g (12.0%)Carbohidratos
4g (24.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas10.7g
Grasas2.0g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CLASSIC PLAIN GREEK LOW-FAT YOGURT, CLASSIC PLAIN proporciona 73 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 2g de grasas y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes