Yogur

CHOCOLATE UNDERGROUND ORGANIC NONFAT YOGURT, CHOCOLATE UNDERGROUND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas4g21.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.7g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.7g
Proteínas
4g (21.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
14.7g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE UNDERGROUND ORGANIC NONFAT YOGURT, CHOCOLATE UNDERGROUND revela un aporte de 73 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 0g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium