Yogur

CHOCOLATE MOCHA FLAVORED GREEK STYLE YOGURT, CHOCOLATE MOCHA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas4g15.3% de la energía
Grasas6.2g23.8% de la energía
Carbohidratos15.9g60.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.1g
Proteínas
4g (15.3%)
Grasas
6.2g (23.8%)
Carbohidratos
15.9g (60.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas4.0g
Grasas6.2g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE MOCHA FLAVORED GREEK STYLE YOGURT, CHOCOLATE MOCHA revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 6.2g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A