Yogur

CHOCOLATE LOW-FAT GREEK YOGURT WITH HAZELNUT BUTTER, CHOCOLATE WITH HAZELNUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas7.3g32.3% de la energía
Grasas5.3g23.5% de la energía
Carbohidratos10g44.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.6g
Proteínas
7.3g (32.3%)
Grasas
5.3g (23.5%)
Carbohidratos
10g (44.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas7.3g
Grasas5.3g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE LOW-FAT GREEK YOGURT WITH HAZELNUT BUTTER, CHOCOLATE WITH HAZELNUT BUTTER revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 5.3g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium