Yogur

CHOCOLATE DIPPED GREEK YOGURT BAR, COFFEE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas12g27.3% de la energía
Grasas10g22.7% de la energía
Carbohidratos22g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.0g
Proteínas
12g (27.3%)
Grasas
10g (22.7%)
Carbohidratos
22g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos22.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE DIPPED GREEK YOGURT BAR, COFFEE revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 10g de lípidos y 22g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A