Yogur

CHERRY VANILLA GREEK LOW-FAT YOGURT, CHERRY VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas10g46.1% de la energía
Grasas1.7g7.8% de la energía
Carbohidratos10g46.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.7g
Proteínas
10g (46.1%)
Grasas
1.7g (7.8%)
Carbohidratos
10g (46.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHERRY VANILLA GREEK LOW-FAT YOGURT, CHERRY VANILLA proporciona 93 kcal. Contiene 10g de proteínas, 1.7g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium