Yogur
BLUEBERRY WHOLE MILK YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas2.7g11.6% de la energía
Grasas3.3g14.2% de la energía
Carbohidratos17.3g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
2.7g (11.6%)Grasas
3.3g (14.2%)Carbohidratos
17.3g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas2.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY WHOLE MILK YOGURT, BLUEBERRY muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 3.3g de grasas y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes