Yogur
BLUEBERRY POMEGRANATE OAT YOGURT, BLUEBERRY; POMEGRANATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas2g10.0% de la energía
Grasas2g10.0% de la energía
Carbohidratos16g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
2g (10.0%)Grasas
2g (10.0%)Carbohidratos
16g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas2.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY POMEGRANATE OAT YOGURT, BLUEBERRY; POMEGRANATE muestra 87 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 2g de grasas y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes