Yogur
BLUEBERRY ORGANIC 100% GRASSFED WHOLE MILK YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas2.4g15.1% de la energía
Grasas3.5g22.0% de la energía
Carbohidratos10g62.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.9g
Proteínas
2.4g (15.1%)Grasas
3.5g (22.0%)Carbohidratos
10g (62.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas2.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY ORGANIC 100% GRASSFED WHOLE MILK YOGURT, BLUEBERRY proporciona 82 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 3.5g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes