Yogur
BLUEBERRY MAPLE WITH OATS KEFIR CULTURED LOWFAT MILK SMOOTHIE, BLUEBERRY MAPLE WITH OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas4.6g29.9% de la energía
Grasas0.8g5.2% de la energía
Carbohidratos10g64.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.4g
Proteínas
4.6g (29.9%)Grasas
0.8g (5.2%)Carbohidratos
10g (64.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY MAPLE WITH OATS KEFIR CULTURED LOWFAT MILK SMOOTHIE, BLUEBERRY MAPLE WITH OATS proporciona 67 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes