Yogur
BLUEBERRY LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas3.5g23.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11.5g76.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.0g
Proteínas
3.5g (23.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
11.5g (76.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY proporciona 71 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0g de grasas y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes