Joghurt
BLUEBERRY LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein3.5g23.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11.5g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
3.5g (23.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11.5g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein3.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 0g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten