Yogur
BLUEBERRY GREEK YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas7.7g38.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12.4g61.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.1g
Proteínas
7.7g (38.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
12.4g (61.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas7.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY GREEK YOGURT, BLUEBERRY proporciona 82 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 0g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes