Joghurt
BLUEBERRY GREEK YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein7.7g38.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.4g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.1g
Protein
7.7g (38.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.4g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein7.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY GREEK YOGURT, BLUEBERRY enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 0g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten