Yogur
BLUEBERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas7.1g30.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15.9g69.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.0g
Proteínas
7.1g (30.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
15.9g (69.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas7.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT, BLUEBERRY muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 0g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes