Yogur
BLUEBERRY DAIRY FREE SOY YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas4g17.9% de la energía
Grasas1.7g7.6% de la energía
Carbohidratos16.7g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
4g (17.9%)Grasas
1.7g (7.6%)Carbohidratos
16.7g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY DAIRY FREE SOY YOGURT, BLUEBERRY proporciona 100 kcal. Contiene 4g de proteínas, 1.7g de grasas y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes