Joghurt
BLUEBERRY DAIRY FREE SOY YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein4g17.9% der Energie
Fett1.7g7.6% der Energie
Kohlenhydrate16.7g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
4g (17.9%)Fett
1.7g (7.6%)Kohlenhydrate
16.7g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein4.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY DAIRY FREE SOY YOGURT, BLUEBERRY enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 1.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten