Yogur

BLUEBERRY CREAMERY FLAVOR DAIRY DESSERT CHEESE CAKE, BLUEBERRY CREAMERY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas4.7g18.1% de la energía
Grasas3.3g12.7% de la energía
Carbohidratos18g69.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.0g
Proteínas
4.7g (18.1%)
Grasas
3.3g (12.7%)
Carbohidratos
18g (69.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas4.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLUEBERRY CREAMERY FLAVOR DAIRY DESSERT CHEESE CAKE, BLUEBERRY CREAMERY muestra 120 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 3.3g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin CVitamin A