Yogur
BLUEBERRY BLEND GREEK LOW-FAT YOGURT, BLUEBERRY BLEND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas10g44.6% de la energía
Grasas1.7g7.6% de la energía
Carbohidratos10.7g47.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
10g (44.6%)Grasas
1.7g (7.6%)Carbohidratos
10.7g (47.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY BLEND GREEK LOW-FAT YOGURT, BLUEBERRY BLEND proporciona 100 kcal. Contiene 10g de proteínas, 1.7g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes