Joghurt
BLUEBERRY BLEND GREEK LOW-FAT YOGURT, BLUEBERRY BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein10g44.6% der Energie
Fett1.7g7.6% der Energie
Kohlenhydrate10.7g47.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
10g (44.6%)Fett
1.7g (7.6%)Kohlenhydrate
10.7g (47.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein10.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY BLEND GREEK LOW-FAT YOGURT, BLUEBERRY BLEND enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 1.7g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten