Yogur
BLENDED LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas3.5g16.7% de la energía
Grasas0.9g4.3% de la energía
Carbohidratos16.5g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.9g
Proteínas
3.5g (16.7%)Grasas
0.9g (4.3%)Carbohidratos
16.5g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLENDED LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 0.9g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes