Joghurt
BLENDED LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein3.5g16.7% der Energie
Fett0.9g4.3% der Energie
Kohlenhydrate16.5g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
3.5g (16.7%)Fett
0.9g (4.3%)Kohlenhydrate
16.5g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein3.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLENDED LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 0.9g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten