Yogur
BLENDED LOWFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas4.8g22.5% de la energía
Grasas1.1g5.2% de la energía
Carbohidratos15.4g72.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
4.8g (22.5%)Grasas
1.1g (5.2%)Carbohidratos
15.4g (72.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas4.8g
Grasas1.1g
Carbohidratos15.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLENDED LOWFAT YOGURT muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 1.1g de grasas y 15.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes