Joghurt
BLENDED LOWFAT YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein4.8g22.5% der Energie
Fett1.1g5.2% der Energie
Kohlenhydrate15.4g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
4.8g (22.5%)Fett
1.1g (5.2%)Kohlenhydrate
15.4g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein4.8g
Fett1.1g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLENDED LOWFAT YOGURT zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 1.1g Fettgehalt und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten