Yogur
BLACKOUT PARFAIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas3.1g5.3% de la energía
Grasas12.5g21.3% de la energía
Carbohidratos43g73.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.6g
Proteínas
3.1g (5.3%)Grasas
12.5g (21.3%)Carbohidratos
43g (73.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas3.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos43.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACKOUT PARFAIT muestra 273 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 12.5g de grasas y 43g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes