Yogur

BLACK CHERRY YOGURT ALTERNATIVE, BLACK CHERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas4g18.7% de la energía
Grasas4.7g22.0% de la energía
Carbohidratos12.7g59.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.4g
Proteínas
4g (18.7%)
Grasas
4.7g (22.0%)
Carbohidratos
12.7g (59.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.7g
Carbohidratos12.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACK CHERRY YOGURT ALTERNATIVE, BLACK CHERRY proporciona 107 kcal. Contiene 4g de proteínas, 4.7g de grasas y 12.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium