Yogur
BLACK CHERRY ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, BLACK CHERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas10.7g53.5% de la energía
Grasas2g10.0% de la energía
Carbohidratos7.3g36.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
10.7g (53.5%)Grasas
2g (10.0%)Carbohidratos
7.3g (36.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas10.7g
Grasas2.0g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK CHERRY ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, BLACK CHERRY proporciona 87 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 2g de grasas y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes