Yogur

BIRTHDAY CAKE PARFAIT, BIRTHDAY CAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas2.3g2.9% de la energía
Grasas15.6g19.8% de la energía
Carbohidratos60.9g77.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.8g
Proteínas
2.3g (2.9%)
Grasas
15.6g (19.8%)
Carbohidratos
60.9g (77.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas2.3g
Grasas15.6g
Carbohidratos60.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas5%
Grasas totales24%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BIRTHDAY CAKE PARFAIT, BIRTHDAY CAKE muestra 391 calorías por 100g. Ofrece 2.3g de proteínas, 15.6g de grasas y 60.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium