Yogur
BANANABERRY WHOLE MILK YOGURT, BANANABERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas3.5g18.1% de la energía
Grasas3.5g18.1% de la energía
Carbohidratos12.3g63.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
3.5g (18.1%)Grasas
3.5g (18.1%)Carbohidratos
12.3g (63.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BANANABERRY WHOLE MILK YOGURT, BANANABERRY proporciona 105 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 3.5g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes