Joghurt
BANANABERRY WHOLE MILK YOGURT, BANANABERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein3.5g18.1% der Energie
Fett3.5g18.1% der Energie
Kohlenhydrate12.3g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
3.5g (18.1%)Fett
3.5g (18.1%)Kohlenhydrate
12.3g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANABERRY WHOLE MILK YOGURT, BANANABERRY enthält insgesamt 105 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 3.5g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten