Yogur

BANANA VANILLA FLAVORED YOGURT BLENDS SNACK, BANANA VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías101kcal / 100g
Proteínas3g13.5% de la energía
Grasas3g13.5% de la energía
Carbohidratos16.2g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.2g
Proteínas
3g (13.5%)
Grasas
3g (13.5%)
Carbohidratos
16.2g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías101kcal
Proteínas3.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BANANA VANILLA FLAVORED YOGURT BLENDS SNACK, BANANA VANILLA revela un aporte de 101 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 3g de lípidos y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A