Yogur

BAJA STRAWBERRY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, BAJA STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas3.2g12.4% de la energía
Grasas7.1g27.5% de la energía
Carbohidratos15.5g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.8g
Proteínas
3.2g (12.4%)
Grasas
7.1g (27.5%)
Carbohidratos
15.5g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas3.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos15.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BAJA STRAWBERRY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, BAJA STRAWBERRY revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 7.1g de lípidos y 15.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A