Yogur
APPLE, MANGO & CARROT WHOLE MILK YOGURT, APPLE, MANGO & CARROT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas3.5g24.0% de la energía
Grasas3.1g21.2% de la energía
Carbohidratos8g54.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.6g
Proteínas
3.5g (24.0%)Grasas
3.1g (21.2%)Carbohidratos
8g (54.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de APPLE, MANGO & CARROT WHOLE MILK YOGURT, APPLE, MANGO & CARROT revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 3.1g de lípidos y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes