Yogur

APPLE CINNAMON ICELANDIC SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT WITH ALMOND BUTTER, APPLE CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías183kcal / 100g
Proteínas12.7g39.1% de la energía
Grasas9.9g30.5% de la energía
Carbohidratos9.9g30.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.5g
Proteínas
12.7g (39.1%)
Grasas
9.9g (30.5%)
Carbohidratos
9.9g (30.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías183kcal
Proteínas12.7g
Grasas9.9g
Carbohidratos9.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de APPLE CINNAMON ICELANDIC SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT WITH ALMOND BUTTER, APPLE CINNAMON proporciona 183 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 9.9g de grasas y 9.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium