Yogur
ALPINA, ALL-STARS, VANILLA LOW FAT YOGURT, CHOCOLATE MINI GEMS, CHOCOLATE MINI GEMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas3.5g14.4% de la energía
Grasas2.2g9.1% de la energía
Carbohidratos18.6g76.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.3g
Proteínas
3.5g (14.4%)Grasas
2.2g (9.1%)Carbohidratos
18.6g (76.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.2g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALPINA, ALL-STARS, VANILLA LOW FAT YOGURT, CHOCOLATE MINI GEMS, CHOCOLATE MINI GEMS proporciona 106 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.2g de grasas y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes