Yogur
ALL NATURAL PLAIN GREEK YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas8.2g46.6% de la energía
Grasas5.3g30.1% de la energía
Carbohidratos4.1g23.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.6g
Proteínas
8.2g (46.6%)Grasas
5.3g (30.1%)Carbohidratos
4.1g (23.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas8.2g
Grasas5.3g
Carbohidratos4.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALL NATURAL PLAIN GREEK YOGURT proporciona 100 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 5.3g de grasas y 4.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes