Yogur
ALL NATURAL AYRAN YOGURT DRINK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas2.1g22.8% de la energía
Grasas2.5g27.2% de la energía
Carbohidratos4.6g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.2g
Proteínas
2.1g (22.8%)Grasas
2.5g (27.2%)Carbohidratos
4.6g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas2.1g
Grasas2.5g
Carbohidratos4.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALL NATURAL AYRAN YOGURT DRINK proporciona 50 kcal. Contiene 2.1g de proteínas, 2.5g de grasas y 4.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes